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◎ TV에 나왔던 바로 그 최면 다이어트!!! 이제 더 이상 먹는 다이어트는 싫다!!! 이제 더 이상 요요현상도 싫다!!! 상상한 이미지 만큼, 바뀌는 체형!!! (Image Change, Body Change!)

[상품설명]

<고려대학교 스포츠과학연구소>와 함께 만든 신개념 최면 다이어트 CD!! 바이노럴 비트(알파파)로 유도되는 식습관의 변화!! 이제 당신도 모르게 습관이 바뀌어 살이 빠지고 아름다워 집니다!!

구성 : CD 2매 (음악파일CD) / 사용자 메뉴얼 1부

작동 : CDP / 카오디오 / 컴퓨터 본 제품을 특별한 기술 없이 무단복제하여 사용 하실 경우 제품에 사용된 바이노럴 비트음이 부작용을 일으킬 수 있으며 이에 대한 당사의 책임은 없습니다.

다이어트를 위한 최면암시 - 한국심리훈련연구소 장석우 소장

장석우 소장은 미국공인최면치료사이며 한국최면지도사협회 대표입니다. 장석우 소장은 SBS ‘호기심천국’에서 좋은 학습습관을 심어주는 심리훈련법으로 성적을 향상시킨 사례가 소개된 적이 있으며 현재 집중력 및 잠재능력 개발, 스포츠와 건강을 위해 다양한 연구와 활동을 하고 있는 차세대 최면 전문가입니다. 운동과 식이요법 및 행동수정 - 고려대학교 스포츠과학연구소 비만 치료에 대한 운동처방과 식이요법을 수년간 지도해온 고려대학교 스포츠과학연 구소는 비만의 습관을 판정하고 체지방 검사를 통해 다이어트 진단 및 처방을 내리 고 있습니다.

헤라 다이어트의 구성

< CD 1 >

1. 오리엔테이션(15분) : 프로그램 소개와 구성에 대한 전반적인 이해를 도와 줍니다.

2. 1단계 기본훈련(15분) : 동기부여와 긍정적인 사고, 이미지 트레이닝

3. 2단계 식습관조절훈련(15분) : 과거의 식습관 분석 및 새로운 식습관 형성

4. 셀프 트레이닝(15분) : 대사없이 배경음만으로 각 단계별 훈련

< CD 2 >

1. 3단계 운동습관훈련(15분) : 과거의 운동습관 분석 및 새로운 운동습관 형성

2. 4단계 시뮬레이션훈련(16분) : 새로운 식습관과 운동습관으로 새로운 삶 체험

3. 5단계 파워훈련(15분) : 지속적인 운동습관과 꾸준한 다이어트 유지

4. 셀프 트레이닝(15분) : 대사없이 배경음만으로 각 단계별 훈련

헤라 다이어트에는 다음과 같은 10가지의 최면 테크닉이 각 단계별로 사용 되어 졌습니다.

1. 마인드 미러 (Mind Mirror) 1단계 - 기본훈련에서 사용 : 거울기법 / 원하는 자신의 이미지를 상상의 거울에 투영하여 이미지를 구체화한 후 잠재의식을 강화시키는 기법.

2. 멘탈 리허설 (Mental Rehearsal) 4단계 - 시뮬레이션 훈련에서 사용 미리 어떠한 행동을 마음속으로 수행하는 기법, 다이어트에 성공한 모습으로 하루 하루를 보내도록 하여 충분히 다이어트에 성공한 상태를 미리 체험할 수 있도록 유도함.

3. 후최면 암시 최면 암시에서 깨어난 후에도 최면 암시에 의한 효과가 지속될 수 있도록 한 암시기법.

4. 최면분석요법 2단계 - 식습관 조절훈련 / 3단계 - 운동습관훈련에서 사용 : 과거에 비만의 원인이 되게 한 식습관이나 운동습관의 문제점을 최면상태에서 분석하여 자신도 인지하지 못했던 버릇이나 습관의 원인을 객관적으로 파악한 후 행동수정을 할 수 있도록 하는 기법.

5. 엥커링(Anchoring)기법 - NLP 5단계 - 파워훈련에서 사용 : 최신 최면 개념인 NLP(Neuro Linguistic Programming) 의 대표적인 기법으로 신체의 일부에 감정이나 느낌을 주입하여 언제든지 자동적으로 최면 암시된 효과적인 신체상태나 운동습관으로 돌아갈 수 있도록 한 기법.

6. 이미지 암시 1단계 - 기본훈련 / 4단계 - 시뮬레이션 훈련에서 사용 : 다이어트에 성공한 모습이 나 열심히 운동하는 모습의 이미지를 강화 시키고 이미지를 통해 다이어트 효과를 높이게 한 암시.

7. 감각변화의 혐오암시 2단계 - 식습관 조절훈련에서 사용 나쁜 식습관을 교정하기 위해서 미각의 변화를 통해 비만의 원인이 되는 음식을 더이상 맛이 없게하고 특정음식을 싫어할 수 있도록 암시.

8. 식습관 조절암시, 식습관 개선암시 2단계 - 식습관 조절훈련 긍정암시를 통해서 식습관의 행동 수정이 일어날 수 있도록 나쁜 습관을 대처할 만한 좋은 습관을 통해 나쁜 습관을 저절로 버릴 수 있도록 암시.

9. 기억소거 및 수정기법 2단계 - 식습관 조절훈련 / 3단계 - 운동습관훈련에서 사용 : 과거의 부정적으로 인식된 기억을 소거하여 고정관념이나 강박관념 및 과거의 나쁜 기억을 탈피하게 하고 암시를 통해 긍정적인 새로운 기억으로 수정하게 하는 방법.

10. 연령퇴행 기법 5단계 - 파워훈련에서 사용 : 과거의 특정한 때나 비만의 원인이 되는 시점으로 돌아가서 그 때의 상황과 느낌을 재현하게 하는 기법. 이를 통해 부정적인 시점은 극복하고 긍정적인 사고로 변화 시키는 기법.

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상품정보제공 고시 상세 정보
* 제작자 또는 공급자	- 한국심리훈련연구소
* 이용조건/이용기간	- 구매시 이용가능
* 상품 제공 방식	- 상품 상세 페이지에 제공
* 최소 시스템 사양, 필수 소프트웨어	- 최소사양 없음
* 청약철회 또는 계약해제/해지	- 없음
* 소비자상담 관련 전화번호	- (주)한국산업영상 고객센터 032)624-3573~5
* 주문후 예상 배송기간	- 7일 이내

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